Bildungswoche Batschuns (Vbg)

Was hält uns gesund und gibt uns Kraft, wenn der Alltag sehr fordernd ist?
WANN: 4. Nov. 14:00 Uhr bis
8. November 2019 13:00 Uhr
WO: 6832 Zwischenwasser, Bildungshaus Batschuns
05522/44290
bildungshaus@bhba.at

Zeit für mich

Wir starten mit Impulsen zum Thema Resilienz und praktischen Übungen. Nach dem Einblick in die Resilienzforschung ist unser Rücken an der Reihe: Auf dem Bühel, im Garten und im Stall - die rückengerechte Herangehensweise ist für den dazugehörigen Feierabend und das Wohlsein im Alter unabdingbar. Dazu wollen unsere 24 Wirbel funktionsgerecht zwischen Schädel und Kreuzbein eingeordnet sein. Wie dies ohne großen Mehraufwand und mit Spaß an der Sache möglich ist, zeigt die Physiotherapeutin mit landwirtschaftlichen Wurzeln, Judith Moser. Faszien haben viele Aufgaben im Körper – darüber wird Michael Rüscher informieren und die „Faszien-Technik“ mit praktischen Übungen anleiten. Zudem werden aus dem Schatz spiritueller Traditionen neue Horizonte eröffnet, die Kraftquellen im Alltag sein können.

Die Bäuerinnen-Bildungswoche bietet die Möglichkeit zur Erholung, für neue Impulse und für den Austausch mit Gleichgesinnten und mit anderen Bäuerinnen. Das Erleben in der der Gemeinschaft, gute Rückzugsmöglichkeiten, Lachen und Humor unterstützen dabei.
 

Mitzubringen:

  • bequeme Kleidung
  • wenn vorhanden eine Faszien-Rolle oder alternativ einen Kochlöffel mit rundem Stiehl oder einen Tennisball

Kosten:

Vollpension mit Jause: € 284,-/EZ; € 256,-/DZ

Trainer/-in:

Tanja Moser, Judith Moser, Michael Rüscher, Christian Kopf, Dominik Toplek

Anmeldung:

Bildungshaus Batschuns, T 05522/44290 , E bildungshaus@bhba.at