Darm Fit
Kochen rund ums gute Bauchgefühl
Unser Darm, mit seinen Darmbewohnern, dem
Mikrobiom, ist ein komplexes System und Zentrum
für Gesundheit. Es beeinflusst Immunsystem,
vielfältige Gehirnfunktionen und mentale Gesundheit.
Entdecken Sie im Kochseminar einfache,
köstliche Gerichte mit Nährstoffen, Ballaststoffen
und probiotischen Bakterien – alles für ein
gutes Bauchgefühl. Lernen Sie regionale,
saisonale Lebensmittel kreativ zu integrieren
und ihre natürlichen Vorteile zu nutzen.
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Mitzubringen:
Kochschürze
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Kursdauer:
4 Einheiten
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Zielgruppe:
interessierte Personen
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Kursbeitrag:
€ 64.00
(TN-Beitrag)
inkl. Lebensmittelkosten und Unterlagen
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Fachbereich:
Gesundheit und Ernährung, Gesundheit und Ernährung, Gesundheit und Ernährung, Dienstleistungen