Vitalgymnastik - für einen starken Rücken
Den Körper durch Atmung, Bewegungsübungen und Konzentration wahrnehmen lernen. Als Ausgleich oder Vorbeugung von Stresssituationen im Alltag. In diesem Kurs erlernen die Teilnehmer:innen, in Form von verschiedenen Zehn-Minuten-Übungen ein Wohlbefinden zu erreichen. Der Erfolg dieses Kurses liegt dann in der täglichen Anwendung.
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Mitzubringen:
Matte, Handtuch, Sportbekleidung
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Kursdauer:
6 Einheiten
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Zielgruppe:
alle Interessierten
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Kursbeitrag:
€ 35.00
(Teilnahmebeitrag)
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Fachbereich:
Gesundheit und Ernährung
Verfügbare Termine
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Beginn:
09.09.2025, 19:30 Uhr
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Ende:
30.09.2025, 21:00 Uhr
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Örtlichkeit:
Volksschule Thierbach, Dorf, Thierbach 22, 6311 Wildschönau (Tirol)
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Referent/in:
Maria Aufinger
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Kursnummer:
7-1004408
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Veranstalter:
LFI Tirol Bezirk Kufstein
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