Ausgeglichen, vital und leistungsstark
Tipps und Strategien Alltagsstress zu begegnen (Workshop)
Im Strudel von Kindererziehung, Versorgung der Familie, Arbeit, Pflege von Angehörigen etc. rücken eigene Bedürfnisse in den Hintergrund? Der Tag müsste 48 Stunden haben, um alle Aufgaben zu erledigen und sämtlichen Anforderungen gerecht zu werden? Müdigkeit und Erschöpfung machen sich breit? Zeit etwas zu unternehmen!
In diesem Workshop widmen wir uns der Entstehung und Wirkung von Stress. Tipps und Strategien werden vermittelt, um Alltagsstress zu begegnen und eigene Kraftquellen zu aktivieren. Ausgehend von den Bedürfnissen der Teilnehmer:innen kommen dabei unterschiedliche Konzepte zum Einsatz. So erhält jede Person „Handwerkszeug“, für ihren eigenen Weg zu mehr Resilienz und Gelassenheit im Alltag.
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Kursdauer:
3 Einheiten
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Zielgruppe:
Für alle interessierten PErsonen
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Kursbeitrag:
€ 45.00
(TN-Beitrag)
Die Kurskosten werden vor Ort in BAR kassiert.
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Fachbereich:
Persönlichkeit & Kreativität
Verfügbare Termine
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Beginn:
20.11.2025, 18:30 Uhr
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Ende:
20.11.2025, 21:30 Uhr
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Örtlichkeit:
Rüsthaus Neudorf bei Ilz, Neudorf bei Ilz 112, 8262 Ilz (Steiermark)
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Information:
Sophie Stangl, +43 3332 62623 4615
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Referent/in:
Nina Hutter
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Kursnummer:
6-0020544
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Veranstalter:
Regional-LFI Oststeiermark
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Ort:
Kainach bei Voitsberg
Beginn:
19.02.2026, 18:00 Uhr
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Ende:
19.02.2026, 21:00 Uhr
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Örtlichkeit:
Freiwillige Feuerwehr Kainach, Kainach bei Voitsberg 156, 8573 Kainach bei Voitsberg (Steiermark)
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Information:
Patricia Klug
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Referent/in:
Nina Hutter
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Kursnummer:
6-0020469
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Veranstalter:
Regional-LFI Südweststeiermark
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Ort:
Pischelsdorf in der Steiermark
Beginn:
27.02.2026, 18:00 Uhr
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Ende:
27.02.2026, 21:00 Uhr
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Örtlichkeit:
BS Posch, Romatschachen 64, 8212 Pischelsdorf in der Steiermark (Steiermark)
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Information:
Sophie Stangl, +43 3332 62623 4615
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Referent/in:
Nina Hutter
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Kursnummer:
6-0020545
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Veranstalter:
Regional-LFI Oststeiermark
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