Schnelle Küche auch zum Mitnehmen
„Keine Zeit für gesunde Ernährung?“
Gerade im hektischen Alltag braucht unser Körper mehr als leere Kalorien. In diesem Kurs dreht sich alles um Meal Prep (Vorkochen): Es werden praktische Jausen Alternativen, Gerichte zum Mitnehmen (To Go) und eine einfache Feierabendküche zubereitet, die sich gut vorbereiten lässt und blitzschnell fertig ist.
Wir probieren auch mal etwas anderes aus und testen neue Ideen, zum Beispiel vegane Gerichte oder abwechslungsreiche Rezepte abseits der klassischen Küche. Genuss und Alltagstauglichkeit stehen dabei immer im Vordergrund.
Alle Speisen werden direkt im Kurs verkostet und natürlich gibt es auch etwas To Go für zuhause.
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Mitzubringen:
Geschirrtuch, Messer, Schneidbrett, Behältnisse oder Schraubgläser, Kochschürze
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Kursdauer:
4 Einheiten
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Zielgruppe:
alle Interessierten
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Kursbeitrag:
€ 45.00
(Teilnahmebeitrag)
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Fachbereich:
Gesundheit und Ernährung, Gesundheit und Ernährung, Gesundheit und Ernährung
Verfügbare Termine
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Beginn:
23.09.2026, 19:00 Uhr
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Ende:
23.09.2026, 22:20 Uhr
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Referent/in:
Melanie Bernroithner
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Kursnummer:
7-1005823
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Veranstalter:
LFI Landeck
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Beginn:
28.09.2026, 19:00 Uhr
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Ende:
28.09.2026, 22:20 Uhr
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Referent/in:
Melanie Bernroithner
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Kursnummer:
7-1005931
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Veranstalter:
LFI Landeck
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Beginn:
04.11.2026, 18:00 Uhr
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Ende:
04.11.2026, 20:30 Uhr
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Örtlichkeit:
Volksschule Lermoos, Innsbrucker Straße 16, 6631 Lermoos (Tirol)
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Referent/in:
Melanie Bernroithner
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Kursnummer:
7-1005802
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Veranstalter:
Ländliches Fortbildungsinstitut Tirol Bezirk Reutte
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Beginn:
23.02.2027, 19:00 Uhr