Meal Prep und Essen To Go

„Keine Zeit für gesunde Ernährung“ heißt es heutzutage
oft. Aber gerade in der schnelllebigen Zeit braucht der
Mensch mehr als sogenannte leere Kalorien, die auf die Hüften gehen, nicht aber fit machen.
Im Kurs werden Jausen-Alternativen zubereitet, Gerichte
zum Mitnehmen und einfache Feierabendküche, die
blitzschnell geht.
Verkostet wird direkt im Kurs und es gibt
auch etwas „To Go“.

Mitzubringen: Geschirrtuch, Messer, Schneidbrett, Behältnisse oder Schraubgläser, Kochschürze